فقط من

به نظرت کاهو گرمه ؟ فکر کنم نعناع سرده ! من مزاجم سرده ، از کجا بفهمم چی بخورم؟ 

اینا سوالایی هستش که کسایی که به طب سنتی علاقه دارن می پرسن ، خوب اصلا نگران نباشید چون من این جا هستم تا یه راه حل کلی بهتون یاد بدم تا با استفاده از اون خیلی راحت متوجه بشید که چه غذاهایی گرم هستن و چه غذاهایی سرد

غذاهای شیرین

گرم هستن ولی گرمای زیادی ندارن و می شه گفت یکم از  حد اعتدال گرم تر هستن ، 

غذهای شور

گرم هستن و گرماشون از غذاهای شیرین بیشتره

غذاهای تلخ

گرم هستن و گرماشون از غذاهای شور بیشتره

غذاهای تند

بسیار گرم هستن ،

اونایی که گرم مزاج هستن سعی کنند سراغ تند و تلخ یا حتی بعضی وقتا شور نرن ، هر چند اگر واقعا گرم مزاج باشن ، زیاد از این جور غذاها خوششون نمیاد!

غذاهای ترش

سرد هستن 

غذاهای بی مزه (مثل خیار)

سرد هستنن 

دیدید چقدر راحت بود، مطمئنم تا الان مجبور بودید برای فهمیدن مزاج همه چی اون رو گوگل کنید ، ولی الان به راحتی می تونید مزاج همه چی رو تشخیص بدید 

امیدوارم که زندگیتون همیشه گرم باشه

تمام افکار شما بر بال نیت سوار هستند ، نیت های نیک رویاهای شما را به واقعیت تبدیل می کنند ، و شما را زودتر به مقصد می رسانند ، هر کاری می خواهید بکنید  در ان کار نیت خوب داشته باشید ، با نیت ها ی خوب سریعتر به مقصود می رسید ، وقتی نیت خیری می کنید خداوند کمکتان می کند ، تمام امکانات جهان هستی در اختیار شما قرار می گیرند که شما هر چه سریعتر به مقصود و هدف خود برسید ، 

در پست های ابتدایی مزاج شناسی غذا را برا شما تعریف کردیم  و گفتیم که یک انسان هشت نوع غذا دارد ، تا این جا غذای خوراکی را توضیح دادیم حالا نوب می رسد به غذای دوم یعنی غذای جذبی ، 

غذای جذبی به چیز هایی گفته می شود که پوست ما با ان ها در ارتباط است ، مثل روغن های گیاهی یا یک لباس کتان 

1. غذا حلال باشد ، 
2. مناسب با مزاج شما باشد
3. تا گرسنه نشدید غذا نخورید
4. قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید
5. غذا را حسابی بجوید و با بزاق مخلوط کنید ، غذایی که با بزاق مخلوط نشود جذب تن نمی شود، تا می توانید ارام ارام غذا بخورید ، اگر اشتباه نکنم روایتی هست که گفته شده مدت غذ خوردن جز عمر محسوب نمی شود
6. از خوردن غذاهای فریزشده خود داری کنید این غذا ها سودا زا هستند، و هم چنین غذای مانده
7. بعد از غذا استحمام نکنید ، موجب بیماری قولنج می شود 
8. بعد از غذا نخوابید 
9. شروع غذا با بسم الله الرحمن الرحیم و پایانش با الحمدالله و تشکر از مادر یا همسر باشد

سوداوی ها در بدن خشکی دارند و هم چنین سرما ، غذای خوراکی سوداوی ها باید از گرم و تر ها باشد ، سوداوی ها باید تا میتوانند از غذاهای طبیعی گرم و تر استفاده کنند واز خوردن غذاهایی که حاوی مواد نگهدارنده هستند خودداری کنند ، مواد نگهدارنده معمولا سرطان زا هستند و برای همه ی مزاج ها مضر است مخصوصا برای سوداوی ها ، سرطان یعنی تبلور سودا در یک عضو ، خوردن چای و قهوه برای سوداوی ها خوب نیست چرا که طبع این ها سرد و خشک است ، بهتر است به جای قند و شکر سفید از شکر سرخ استفاده کنند که بسیار مفید است و هم چنین مضرات قند و شکر سفید را ندارد ، شکر سرخ طبعش گرم و تر است و برای سوداوی ها عالیست ، هم چنین اگر یبوست هم داشته باشند به امید خدا با خوردن شکر سرخ برطرف می شود ، شکر سرخ خون صالح تولید می کند و برای کسانی که وسواس دارند هم مفید می باشد ، سوداوی ها بیشتر استعداد ابتلا به بیماری ها ی وسواس را دارند ، اب گرم برای سوداوی ها عالیست ، سوداوی ها اگر دچار بی خوابی شدند قبل از خواب شلغم یا هویج پخته میل کنند و هم چنین عطر گل محمدی استشمام کنند، قبل و بعد از غذا نمک دریا میل کنند ، توجه داشته باشید که دانشمندان می گویند اضافه کردن ید به صورت مصنوعی به نمک باعث سمی شدن ان شده است ، نمک دریا بهترین نمک است ، ترک ناهار به روشی که قبلا گفته شد برای سوداوی ها هم مفید می باشد ، بهتر است به جای ناهار از میوه ها استفاده کنند ، 

بلغمی مزاج هادر بدن سردی دارند و رطوبت ، پس باید به غذاهای گرم و خشک بیشتر تغذیه کنند، و اگر غذای سردی هم می خورند حتما باید ان را با مقدار بیشتر از ان غذا با چیز گرم و خشکی مصرف کنند ، به طور مثال ماست با نعنای فراوان ، یا شیر با عسل یا خرمای فراوان، شیر فقط می تواند با