- سه شنبه ۲۸ دی ۹۵
- ۰۷:۴۱
- غذا حلال باشد ،
- مناسب با مزاج شما باشد
- تا گرسنه نشدید غذا نخورید
- قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید
- غذا را حسابی بجوید و با بزاق مخلوط کنید ، غذایی که با بزاق مخلوط نشود جذب تن نمی شود، تا می توانید ارام ارام غذا بخورید ، اگر اشتباه نکنم روایتی هست که گفته شده مدت غذ خوردن جز عمر محسوب نمی شود
- از خوردن غذاهای فریزشده خود داری کنید این غذا ها سودا زا هستند، و هم چنین غذای مانده
- بعد از غذا استحمام نکنید ، موجب بیماری قولنج می شود
- بعد از غذا نخوابید
- شروع غذا با بسم الله الرحمن الرحیم و پایانش با الحمدالله و تشکر از مادر یا همسر باشد
- بعد از غذا رابطه جنسی نداشته باشید
- اشپزی که غذا را می پزد هنگام پختن عذا تفکر مثبت داشته باشد و ذکر بگوید
- روغن های نباتی را کنار بگذارید ، به جای ان از روغن زیتون طبیعی و هم چنین روغن ارده کنجده استفاده کنید
- شکر و قند سفید را کنار بگذارید و به جای ان از شکر سرخ یا نبات یا عسل استفاده کنید
- سوسیس و کالباس و چیبس و نوشابه و پفک و امثال این ها را کنار بگذارید ، مراقب فرزندانتان باشید که چه از مغازه می خرند ، چند روی پیش خبری منتشر شد مبنی بر پخش نوعی ماده مخدره در قالب ادامس در فروشگاه ها ،
- ظروف شیشه ای و سنگی بهترین ظروف برای پخت غذا هستند
- وسط غذا اب نخورید
- سعی کنید بیشتر از بذرها در تغذیه خود استفاده کنید ، بذرها پر قوت ترین غذا ها هستند ،
- اب یخ نخورید
- اگر می خواهید رژیم بگیرید ناهار را حذف کنید نه شام را ،حذف شام موجب پیری زود رس می شود
- خوردن غذاهای پخته با غذاهای خام خوب نیست، مثلا سالاد با یک غذای پخته
- ماهی را هیچ وقت شب میل نکنید، مخصوصا سرد مزاج ها ، احتمال سکته وجود دارد
- میوه را هیچ وقت بلافاصله بعد از غذا میل نکنید
- بعد از میوه های پرتقال ، انار ، انگور ، سیب اب میل نکنید ، فساد معده می اورد
- تنها غذا نخورید
- ایستاده غذا نخورید
- مراقب غذاهای تراریخته باشید ، این غذاها مضر بدن هستند،
- در سفره اتان همیشه سبزی باشد
- غذا را در زیباترین جای خانه میل کنید
- مزاج شناسی
- ۲۸۲
