فقط من

دموی ها بهتر است در غذای خوراکی از سرد و خشک ها به اندازه ای که گرمای بدنشان تعدیل شود استفاده کنند ، زیاد اب نوشیدن برای دموی ها خوب نیست چرا که رطوبت بدنشان بالاست ، در تابستان عرق کردن برای دموی ها مفید است ، حجامت برای دموی ها عالیست ، بهتر است در فصل بهار و تابستان تحت نظر متخصص طب سنتی مرتب حجامت کنند ، در زمینه غذای جنسی باید حد تعادل را رعایت کرد چرا که هر چیزی بیش از اندازه باشد مضر بدن خواهد بود ، شربت سکنجبین به دستوری که قبلا گفته شد برای دموی ها مفید است مخصوصا در بهار و تابستان ، دموی ها گرمی جات را با مصلح بخورند ، خرما با شیر ، ابگوشت یا گوشت باسرکه یا اب لیمو ، مردان دموی اگر می خواهند موی سرشان نریزد بهتر است حجامت کنند یا سرشان را با روغن خطمی ماساژ دهند ، این کار برای صفراوی ها هم مفید است ، البته باید زیز نظر متخصص طب سنتی انجام شود ، غذاهای معمول سرد  و خشک عبارتند از 

عدس =سردو خشک

سنجد=سردو خشک

ماش=سردو خشک

برنج= سر دو خشک 

سیرابی=سردو خشک

سماق=سردو خشک 

اسفناج=سردوخشک

سرکه=سرد و خشک

ابغوره= سردو خشک

می توانید لیست غذاهای سرد و خشک را با جستجو در گوگل پیدا کنید

دموی ها هم در زمستان بهتر است هوای خنک تنفس کنند تا صفرای بدنشان غلیظ نشود ،