فقط من

سلام 

حتما تا الان به این فکر کردید که وقتی دچار یک بیماری می شیم یا به عبارت دیگه ،  وقتی مزاجمون از حالت تعادل خودش خارج می شه، بهتره چی کار کنیم . اگر بخواهیم با استفاده از طب سنتی اقدام به درمان بکنیم ، گزینه های زیادی وجود داره که من تک تک اون ها رو توضیح می دم . اما سوال اصلی اینه که کدوم گزینه از همه بهتره؟ اگر می خواهید جواب این سوال رو دریافت کنید ، بهتره که ادامه ی این مطلب رو مطالعه کنید 

پرهیز کردن در طب سنتی

یکی از کارهایی که می تونید برای درمان بیماری ها انجام بدید پرهیز کردن هستش ، خوب یعنی چی ؟ یعنی این که بیماری شما تشخیص داده می شه ، وقتی بیماری مشخص شد، غذاها، کارها، حرکات ، حالات ، اشیا و اجسام و آب و هوایی که برای شما مضر هستش هم شناسایی می شه  ، دوری کردن شما از این مواردی که برای بیماری شما مضر هستش رو پرهیز کردن می گن ، برای مثال شخصی که دچار افسردگی شده باید از خوردن غذاهایی که طبعش سرد هست پرهیز کنه ، باید از خوابیدن روی الیاف مصنوعی پرهیز کنه ، باید از آب و هوای سرد پرهیز کنه، باید از فیلم های غم ناک پرهیز کنه ، باید از نشست و برخاست با آدم های منفی باف و غم گین پرهیز کنه ، باید از نشست روی سنگ و آهن پرهیز کنه و......

خوردن دارو در طب سنتی

وقتی که تمام پرهیزات انجام شد ، حالا نوبت به خوردن دارو می رسه ، اما سوال اینه که آیا همیشه خوردن دارو لازم هست ؟ پاسخ خیر هست ، تو خیلی از موارد و بیماری های سطحی فقط با پرهیز کردن می شه بیماری رو درمان کرد ، از طرف دیگه ، خورد دارو بدون رعایت پرهیزات ، اثر چندانی نداره ، پس پرهیز کردن بر خوردن دارو اولویت داره 

اعمال یداوی مثل حجامت در طب سنتی

مرحله ی بعدی درمان بعد از پرهیز و مصرف دارو ، اعمال یداوی هستش که دامنه ی بسیار وسیعی داره مانند حجامت ، ماساژ ، غمز و دلک ، فصد، اعمال یداوی اخرین مرحله ی درمان هستش و اولویت اون بعد از پرهیزات و مصرف دارو قرار داره

فکر کنم متوجه شدید که هر کدوم از این موارد جایگاه خودش رو داره و هیچ کدوم بهتر یا بدتر نیست ، فقط بنا بر بیماری و شرایط بیمار می تونه استفاده بشه یا نشه 

یک متخصص آسیب‌شناسی و دانشیار دانشگاه شهید بهشتی گفت: بنده مقاله‌ای در کتاب مثلث سلامت تحت عنوان «روغنهای حیوانی بنزین سلولهای قلبی» دارم؛ هر کسی که می‌خواهد قلب سالم و عمر طولانی داشته باشد، روغن حیوانی بخورد!

به گزارش تحریریه؛ دکتر حسین اکبری با بیان اینکه ویروس کرونا به خودی خود توانایی تکثیر شدن ندارد؛ برخی دانشمندان حتی به زنده بودن این ویروس شک دارند! این ویروس یک انگل داخل سلولی اجباری است که برای تکثیر باید وارد بدن انسان شود و راه‌های ورود آن به بدن، بیشتر دهان و بینی است؛ وقتی ویروس در هوا معلق است، می‌تواند با ورود به بدن تکثیر شود؛ در واقع با ورود تنها یک ویروس، هزاران و بلکه میلیونها ویروس در بدن تکثیرمی‌شود.

دکتر اکبری افزایش سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با بیماریها به‌ویژه ویروس کرونا ضروری دانست و افزود: بدن برای تامین انرژی و تقویت سیستم ایمنی به غذای مناسب نیاز دارد؛ اگر بدن انرژی  زیادی صرف تبدیل غذا کند، ضعیف خواهد شد مثلا وقتی ماست می‌خوریم باید بدن قدرت برابری برای تبدیل آن به انرژی را داشته باشد در غیر این صورت کسی که بدن ضعیفی دارد اگر در فصل سرما از ماست استفاده کند که درون یخچال هم بوده، سیستم ایمنی بدن خود را کاهش می‌دهد! مصرف  پنیر پیتزا و دیگر غذاهای سرد هم انرژی بیشتری از بدن می‌گیرند و باعث کاهش سیستم ایمنی می‌شود، در حالیکه عسل برای تبدیل به انرژی سلولی، قوت کمتری از بدن می‌گیرد.

وی درباره مصرف روغن‌های حیوانی تهیه شده از شیر گاو معروف به "روغن زرد گاوی" که بیشترین انرژی را در بدن تولید می‌کند، گفت: باید غذاهایی استفاده کنیم که راحت‌تر تبدیل به انرژی شوند؛ در قدیم می‌گفتند هر کس زیاد روغن حیوانی مصرف کند، سکته کرده و می‌میرد اما  سازمان جهانی بهداشت بعد از 70 سال اعلام کرد که اشتباه کرده‌ایم؛ اخیراً در کتاب شوارتز از کتب مرجع جراحی طب جدید آمریکا، برای "ناقحین" یعنی بیمارانی که در حال ریکاوری دوران نقاحت هستند، مصرف روغنهای حیوانی توصیه شده است.

دکتر اکبری ادامه داد: من به‌عنوان کسی که پزشک طب جدید هم هستم و در زمینه سلول با دیدگاه طب جدید و قدیم فعالیت می‌کنم، مقاله‌ای در کتاب مثلث سلامت تحت عنوان «روغنهای حیوانی بنزین سلولهای قلبی» دارم؛ هر کسی که می‌خواهد قلب سالم و عمر طولانی داشته باشد، روغن حیوانی بخورد؛ روغن حیوانی را اصطلاحاً «روغن کرمانشاهی» می‌گویند و روغنی با رنگ زرد بوده که از شیر گرفته می‌شود؛ به‌این‌صورت که اگر کره محلی را آب کرده و دوغ آن را جدا کنیم، بقیه آن، روغن حیوانی می‌شود؛ روغن حیوانی، بهترین نوع روغن است.

این متخصص طب سنتی تصریح کرد: بعد از روغن حیوانی، «روغن شحم گاو» بسیار مفید بوده؛ چربیهای اطراف قلب و کلیه و اعضای گاو، شحم گاوی است؛ «روغن کوهان شتر» هم جزو روغنهای حیوانی خوب است و کم‌کیفیت‌ترین روغن حیوانی، «روغن دنبه» بوده که بسیار مفیدتر و بهتر از روغنهای مایع موجود در بازار است.

وی در ادامه، گوشت گوسفند و دیگر گوشتهای گرم را در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر دانست و متذکر شد: مصرف زیاد گوشت باعث میشود معادله به نفع ویروس تغییر کند؛ بسیاری تصور می‌کنند که اگر گوشت زیاد بخورند خوب است در حالیکه باعث بیماری است؛ مصرف دو مرتبه قطعات کوچک گوشت گوسفند در هفته،  بهتر از استفاه مقدار زیادی گوشت مرغ در طول هفته هست؛ این فرهنگ را جا بیندازید که گوشت کم اما خوب مصرف کنیم یعنی حجم را کم کرده و کیفیت را بالا ببریم.

دکتر اکبری با اشاره به تاکید "بوعلی سینا" که سلامتی را جوهر وجود خوانده است، گفت: استفاده از هوای سالم با دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی و نیز مصرف آب سالم در حفظ سلامتی موثر است؛ آب شهری کلر دارد، اگر چند ثانیه بجوشد و درب آن باز باشد، کلر آن میپرد؛ کلر اثر سمی روی سلولهای بدن دارد و آب سرد، انرژی سلولهای بدن را می‌گیرد پس باید از آب گرم یا ولرم استفاده کرد تا سالم بمانیم.
 
وی متذکر شد: سموم بدن از طریق دفعیات خارج می‌شود و متاسفانه در جامعه کنونی شهری 70 درصد مردم که فعالیت بدنی زیادی ندارند دچار یبوست هستند؛ سیستم ایمنی بدن هم مستقیماً با یبوست ارتباط دارد همچنین ترس و استرس از دیگر موارد کاهش سطح سیستم ایمنی بدن است؛ پس فردی که بدور از ترس و استرس از هوای سالم، آب سالم و  ورزش استفاده کند، بدنش از ویروس قوی‌تر خواهد شد و اصلاً کرونا نخواهد گرفت‌.

دکتر اکبری افزود: با طب سنتی می‌توانیم کرونا را شکست دهیم همانگونه که چین  با جمعیتی تقریباً بیش از 20 برابر کشور ما با استفاده از طب سنتی، توانست این بیماری را کنترل کند؛ هنوز واکسنی در این کشور وجود ندارد و ادعایی هم برای اینکه  کرونا را با واکسن شکست داده‌اند، نکرده اند؛ تنها با استفاده از اصلاح سبک زندگی،  چین توانست این بیماری را کنترل کند.

این متخصص طب سنتی توصیه کرد: به‌جای چای سبز و چای سیاه که انرژی سلول‌های ایمنی بدن را کم می‌کند از بادرنجبویه، زعفران، زنجبیل، دارچین، چای کوهی، نعنا، پونه، آویشن، سیاه‌دانه و ... برای دمنوش‌ها استفاده کنید؛ در خانه اسپند دود کنید و از دود "عنبرنسارا" مخصوصاً در زمان بیماری بهره گیرید همچنین مخلوط آب جوش با نبات و زعفران هم سیستم ایمنی بدن شما را افزایش می‌دهد.

منبع: تحریریه

بهداشت نیوز/ شیوع ویروس کرونا در ایران در چندماه اخیر سوالات متعددی را درباره افزایش آمار مبتلایان و تلفات و همچنین چرایی انتقال آن به افرادی که قرنطینه خانگی هستند ایجاد کرده است. با توجه به اهمیت جلوگیری از چرخه انتقال و راهکارهایی که می توانند این چرخه را قطع کنند،حکیم دکتر حسین روازاده؛ پدر طب ایرانی و اسلامی، راهکارهایی را ارائه کرده اند.

شیوع ویروس کرونا در ایران در چندماه اخیر سوالات متعددی را درباره افزایش آمار مبتلایان و تلفات و همچنین چرایی انتقال آن به افرادی که قرنطینه خانگی هستند ایجاد کرده است. با توجه به اهمیت جلوگیری از چرخه انتقال و راهکارهایی که می توانند این چرخه را قطع کنند،حکیم دکتر حسین روازاده؛ پدر طب ایرانی و اسلامی، راهکارهایی را ارائه کرده اند.

وی با بیان اینکه بیمارانی کرونایی هستند که یک یا دو ماه در قرنطینه کامل به سر می برند، ولی مبتلا به ویروس شده اند؛ گفت: این سوال مطرح است که افرادی که در قرنطینه خانگی و کامل بوده اند، چگونه به بیماری ویروس کرونا مبتلا شده اند؟ این افراد با واسطه از فردی که فاقد بیماری است، تغذیه شده می شده اند.

حکیم دکتر روازاده در ادامه بیان داشت: براساس تحقیقاتی که دانشمندان خارجی صورت داده اند، به موارد ماندگاری ویروس بر روی سطوح مختلف اشاره کرده اند ولی درباره ماندگاری ویروس بر روی میوه و سبزیجات، زیاد صحبت نشده و راهکارهای بهداشتی و دقیق برای آن ارائه نمی شود. دلیل این اقدام چیست؟ در حالیکه ویروس بر روی میوه و سبزیجات، روزها ماندگار است. ویروس بیشتر از همه چیز بر روی سطوح میوه و سبزی و گوشت، حتی در دمای یخچال باقی می ماند. افراد با مصرف این موارد به راحتی به ویروس کرونا مبتلا می شوند، هرچند در قرنطینه هم باشند.

این پژوهشگر طب اسلامی – ایرانی با اشاره به برخی از راهکارها برای مقابله با ویروس کرونا، گفت: اولین راهکار برای ضدعفونی کردن میوه و سبزیجات در میوه فروشی ها است. می بایست با استفاده از جوش شیرین، نمک و سرکه، میوه ها و سبزیجات ضدعفونی شود. مغازه دارن باید موظف شوند از طریق دستگاه سمپاش و ترکیب جوش شیرین و سرکه، کل مغازه و میوه ها را ضدعفونی کنند و حتی برای تاثیر بهتر میوه ها، از مبدا انبارها ضدعفونی شوند.

وی افزود: مردم هم زمان که میوه و سبزیجات خرید می کنند. آن را در داخل ظرف آبی قرار دهند که در آن ظرف از ترکیب سرکه، نمک و جوش شیرین استفاده کرده باشند. میوه و سبزیجات را در چنین ترکیبی قرار دهند تا ضدعفونی شود و ویروس ها و باکتری ها از بین بروند.

حکیم دکتر روازاده به استفاده از ظروف مسی نیز اشاره کرد و اظهار داشت: ویروس کرونا براساس تحقیقات جهانی که کرده اند تنها چندساعت بر ظرف مسی ماندگاری دارد. اما تجربیات و تحقیقات ما نشان می دهد، ویروس ها زمانیکه بر ظرف مسی می نشینند به سرعت ضعیف و پس از مدت کوتاهی نابود می شوند. یعنی در مدت چندساعت از بین می رود و خاصیت ضدمیکروب و ضدویروسی دارد. قدما توصیه کردند حتما مردم از ظروف مسی استفاده کنند و حتی دستگیره های درب ها نیز از جنس مس یا برنج بوده است. ظروف مسی و برنجی علاوه بر خاصیت میکروب و ویروس کشی، خواص درمانی بسیاری دارند. خوشبختانه در چند دهه اخیر توانستیم استفاده از ظروف مسی را در ایران مجدد احیاء کنیم و در هر خانه ای از این وسایل تا حدودی استفاده می شود ولی می بایست این امر به فرهنگ اصلی جامعه در تمامی مکان ها و دستگاه ها تبدیل شود.

منبع: همگردی

مطمئنم همه ی شما این ضرب المثل رو شنیدید ، معنی این ضرب المثل این هستش که وقتی شما و کس دیگری دشمن مشترکی دارید ، در حقیقت دوست همدیگه هستید یا می تونید دوستان خوبی برای همدیگه باشید . تحقیقاتی هم در مورد این این که این ضرب المثل از کجا اومده انجام شده ولی به جایی نرسیده ، به نقل از ویکی پدیا این احتمال وجود داره که این ضرب المثل ریشه ی عربی داشته باشه 

باستان شناسان این ضرب المثل رو در نوشته هایی که متعلق به قرن چهارم قبل از میلاد هست پیدا کردن ، 

جالبه که بدونید یکی از حکمت های نهج البلاغه که صحبت های حضرت علی علیه السلام هستش هم مضمونی نزدیک به این ضرب المثل داره

حکمت 295 نهج البلاغه

دوستان تو سه گروهند،و دشمنان تو نیز سه دسته اند:اما دوستانت:دوست تو و دوست دوست تو،و دشمن دشمن تو است،و اما دشمنانت،پس دشمن تو،و دشمن دوست تو،و دوست دشمن تو است

فیلمی که به واقعیت تبدیل شد

شاید شما هم مثل من فیلم های زیادی دیده باشید ، مثلا فیلمی که ادم فضایی ها به زمنی حمله می کنن، یا سفر توی طونل های زمانی که عده ای موفق می شن به اینده یا گذشته سفر کنن ، یا به دست گرفتن کنترل سیاره ی زمین توسط ابزارالات هوشمند کامپیوتری یا فیلم انتشار یک ویروس که باعث مرگ عده ی زیادی در کره ی زمین می شه

من در مور فیلم contagion با شما صحبت می کنم ، فیلم contagion فیلم است که در سال 2011 ساخته شده و کارگردانی ان را  Steven Soderbergh بر عهده داشته ، این فیلم در مور شیوع ویروسی هست  که دقیقا علائم کرونا را دارد ،  شیوع این ویروس هم از شهر هنگ کنک اغاز می شود

خوب شاید شما فکر کنید که این فیلم در حقیقت شیوع ویروس کرونا را  پیش بینی کرده ، یا اصلا این فیلم توسط سازمان های حکومتی و نظامی امریکا ساخته شده که قرار بوده این کار رو بکنند و قبل از انتشار ویروس کرونا  این فیلم را  ساختنه اند و به دنیا ارائه کرده اند . ولی خوب بیایید از یک زاویه دیگر به ساخت این فیلم نگاه کنیم

همان طور که می دانید وقتی صحبت از ویروس کرونا می کنیم در حقیقت در مورد یکی از اعضای خانوده ویروسی کرونا به نام کوید 19 صحبت می کنیم ، قبل از انتشار ویروس کرونای فعلی ، در سال 2002 نوع دیگری از همین ویروس که موجب بیماری سارس می شد در کشور چین شیوع پیدا کرد و به تدریج به کشور های دیگر هم منتقل شد ، ویروسی که باعث سارس می شد دقیقا علائمی شبیه به علائم کرونای فعلی را ایجاد می کرد .

contagion فیلمی است که در سال 2011 ساخته شده است ، یعنی هشت سال بعد از به وجود امدن ویروس سارس ، در حقیقت فیلم contagion نوعی الهام برداری از شیوع ویروس سارس می باشد و چون ویروس کرونای فعلی هم علائم و نحوه ی شیوع و انتقالش خیلی شبیه به سارس می باشد ، این طور به نظر می رسد که این فیلم به پیش بینی کوید 19 پرداخته است

البته نباید منکر جنگ بیولوژیک شد ، به هر حال این احتمال مطرح است که هم ویروس سارس و هم ویروس کرونای فعلی ساخته حکومت های مستبدی  مانند امریکا هستند که می خواهند با شیوع این ویروس به اهداف نظامی و تجاری خود برسند ولی چیزی که مشخص این است که فیلم contagion هیچ پیش بینی در مورد شیوع ویروس کرونا انجام نداده است بلکه روایتی از شیوع ویروس سارس را مطرح کرده است که قبلا اتفاق افتاده بوده است

پیشنهاد می کنم در شرایط فعلی از تماشای این فیلم خودداری کنید ، چرا که باعث ایجاد استرس در وجود شما می شود

موفقیت یک راز بیشتر نداره

اگر می خوای توی کاری موفق بشی ، باید به صورت مستمر انجامش بدی و هیچ وقت رهاش نکنی، همین

من هنوزم که هنوزه عاشقت هستم ، هنوزم که هنوزه وقتی از کنار پنجره ی اون درمانگاه رد می شم ، هوا رو بو می کنم

من هنوزم که هنوزه وقتی توی اینه نگاه می کنم ، تو چشمای خودم عکس تو رو می بینم

من هنوزم که هنوزه به کلمه دکتر حساسیت نشون می دم

عشق چه کارها که با ادم نمی کنه

مطمئنم یه روزی این نوشته ها رو می خونی، هر چقدر هم قوانین احتمال ریاضی قوی تر باشن ، حریف عشق نمی شن ، عشق با ریاضیات جور در نمیاد 

مطمئنم یه روزی به خاطر وفاداری من به عشقت ، تحسینم می کنیم ، 

دارم پیر می شم ، چند روز پیش یه موی سفید تو سرم پیدا کردم ، اولین موی سفید زندگیم ، نمی دونم قانونش چیه؟ چند تا مو باید سفید بشه تا عاشق روسفیدت بشم

فقط یک بار خندیدی و من فوری حفظش کردم ، من هیچ وقت حافظه ی خوبی نداشتم، ولی عشق حافظه رو هم قوی می کنه ، من خنده ی تو رو با تمام جزئیتاش حفظم ، می تونم نقاشیش کنم ، می تونم توضیحش بدم ، حتی می تونم اداش رو در بیارم

من هنوزم که هنوزه ، عاشقت هستم

یادمه اولای ورود کرونا به ایران بود که بحث خوردن گرمی جات برای از بین بردن کرونا مطرح شد و یک عالمه هم توسط بعضی ها مورد تمسخر قرار گرفت. حتی یادمه کی از پزشکان توی رسانه ملی حاضر شد و گفت خوردن گرمی جات هیچ گونه تاثیری بر کرونا نداره ، اما بیایید این موضوع از نظر طب سنتی بررسی کنیم

دقت کردید وقتی پاییز یا زمستون می شه، همه ویروسا و میکروبا شروع به فعالیت می کنن

دقت کردید وقتی ویروسی وارد بدن می شه ، بدن تب می کنه و حرارت بدن افزایش پیدا می کنه

به نظرتون چرا این اتفاقا میفته؟

خیلی سادست ، ویروس برای این که بتونه به چرخه ی فعالیتش ادامه بده نیاز به بستر سرد و تر داره ، حالا این بستر می تونه هوا باشه یا یکی از اعضای بدن ماها که مزاجش سرده یا اصلا کل بدن ما که مزاجش سرد شده 

خوب فکر کنم متوجه شده باشید که چرا وقتی ویروس وارد بدن ما می شه ،بدن تب می کنه چون بدن گرم و خشک بشه ، بدن با تب کردن داره سعی می کنه بستر رشد ویروس که همون سرما و رطوبت هست رو از بین ببره تا ویروس یا میکروب از بین بره

احتمالا علت این که چرا توی پاییز و زمستون ویروس ها و میکروب ها فعالیتشون بیشترمی شه رو هم فهمیدید 

خوردن گرمی جات هم کاری مثل تب انجام می دن ،گرمی جات باعث تولید خلط صفرا توی بدن می شن ، این خلط باعث می شه بدن گرم تر بشه و هم چیین رطوبت بدن کمتر بشه ،یعنی کاری می کنه که بستر رشد ویروس ها و میکروب ها از بین بره ، و این یعنی همون افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن ، 

خوبه که بدونید ریه یکی از سردترین و رطوبی ترین اعضای بدن ماست ، و متاسفانه جایگاه رشد و تکثیر کرونا هم هست، برای این که ریه رو گرم کنید باید گرمی جات مصرف کنید و هوای خنک تنفس کنید ، وقتی هوای خنک تنفس می کنید بدن صفرا رو به سمت ریه هدایت می کنه که گرمش بکنه ، البته گرمی جاتی که مصرف می کنید باید رطوبت هم داشته باشن مثل شربت عسل ، مثل شلغم پخته ، حتما یادتون باشه که هوای خنک تنفس کنید ، اصلا نگران نباشید سرما نمی خورید که هیچ تازه ریه هاتون گرم تر وقوی تر هم می شه و در برابر ویروس مقاوم تر می شه ، 

در ضمن می تونید از لباس های گرم هم استفاده کنید برای پوشوندن خودتون ولی حتما هوای خنک تنفس کنید

برای همتون ارزوی سلامتی وموفقیت دارم

مراقب خودتون باشید

قبل از این که ویروس شما رو تهدید کنه ، شما تهدیدش کنید ، دست پیش بگیریدکه پس نیفتید

خخخخخ

شوخی کردم 

عامل اصلی تضعیف سیستم ایمنی بدن استرس و اضطراب و ناراحتیه ، ازهمین امروز شدید بهتون پیشنهاد می کنم که بخندید ، بخندید ، بخندید ، خوب بسه دیگه زیاد نخندید می ترسم اتفاقای دیگه ای بیفته 

خوب سوال اساسی اینه که چه جور بخندیم

فیلم های کمدی ، خدا رو شکر هیج محدودیتی در زمینه فیلم های کمدی نداریم 

کتاب های طنز

تماشای خودتون تو اینه

ترسوندن همسرتون

و یه عالمه کارای دیگه ، فقط کافیه یکم خلاقیت داشته باشید 

سلام

یکی دیگه از چیزهایی که برای کرونا خوبه قلیانه ، تا می تونید قلیان بکشید  ، اما ، قلیانی که من می گم با قلیان های دیگه فرق می کنه

توی محفظه ی اب قلیان عرق نعناع بریزید ، و بدون تنباکو و زغال ، دقیقا مثل قلیان استفاده کنید ، هر بار که خواستید استفاده کنید داخل همون عرق نعناع چند قطره اسانس نعناع بریزید ، این قلیان می تونه باعث قوت ریه های  شما بشه که در پیشگری کرونا موثره و هم چنین یک درمان کمکی برای کرونا محسوب می شه

تاز اولشه شروع کردیم ، قراره چیزای دیگه هم بکشیم ! کجاشو دیدید